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都匀供电局开发区分局:团青线上交流频频起 心理疏导助抗“疫”

编辑:肖雨馨  2020-02-11

  农村电气化网讯:面对突如其来的疫情,不管是一线工作人员,还是普通群众,难免产生恐慌焦虑的情绪,为引导广大团青以更加自信、阳光的心态正确认识疫情,以积极理性的心态应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,打赢心理防“疫”战,贵州电网都匀供电局开发区分局团支部通过多种方式的线上交流,全力做好团青心理疏导和情绪纾解工作。

  关键时刻,保持理性尤为重要。一方面,通过引导团青正确客观掌握“新型冠状病毒感染的肺炎”的常识和疫情发展状况——每天仅在固定的时间段,看几个靠谱信息传播平台发布的权威消息,不要过多关注、轻易相信没有明确来源的视频、截图,减少因信息过载带来的心理负担,增强对防控工作的信心,做到不信谣、不传谣,避免恐慌情绪。

  另一方面,普及疫情心理防护常识,借助企信、微信、QQ等平台等开展宣传教育,引导团青遵守疫情防控要求,养成健康生活方式,合理安排工作与休闲活动,尽可能维持正常生活作息,学会自我调节与放松,以良好的身心状态应对疫情。

  与此同时,组织团青开展线上“你画我猜”、“火拼诗词”等小游戏、线上影片分享会、线上读书会等活动;鼓励大家多做一些力所能及的事,如:做好自我防护,向亲人及朋友普及防疫常识,劝说其做好洗手、戴口罩等相关防护措施等。通过多种方式,将大家的注意力转移,让心情适当放松下来。

  特殊时期,每个人都是宣传员,每个人也都是心理疏导员。健康的心态,是防控疫情的“心理口罩”。当前,每一个人都管理好自己的身体健康和情绪安定,就是对疫情最大的助力,开发区分局团支部通过线上交流等方式,做好员工心理疏导,全力抗“疫”。

 

 

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来源:中国农村电气化网

 

标签:都匀供电局,开发区分局,团青,线上交流,心理疏导

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